Como o apoio emocional pode transformar o tratamento do diabetes tipo 2
O Diabetes Mellitus Tipo 2 (DM2) é uma doença crônica que exige cuidados contínuos: alimentação equilibrada, exercícios, uso correto dos medicamentos e acompanhamento da glicemia. Mas um ponto muito importante, que muitas vezes é esquecido, é o impacto das emoções nesse processo.
Pessoas com diabetes têm até o dobro de chances de desenvolver problemas como ansiedade e depressão. Além disso, existe o chamado “sofrimento do diabetes”, que não é depressão, mas um cansaço emocional causado pelas exigências diárias do tratamento. Isso pode gerar frustração, culpa, medo e até levar ao abandono do cuidado.
A ajuda psicológica é essencial porque reduz esse estresse e melhora a relação da pessoa com a própria doença. Técnicas como a Terapia Cognitivo-Comportamental e práticas de mindfulness ajudam a controlar a ansiedade e diminuem hormônios ligados ao estresse, que podem gerar o aumento da glicose no sangue.
Quando emoções como tristeza profunda ou ansiedade não são tratadas, o paciente tende a cuidar menos da alimentação, deixar de usar a medicação corretamente e se expor a complicações que acarretam problemas nos olhos, nervos e coração.
Por isso, o tratamento mais eficaz do DM2 é aquele que une endocrinologistas, psicólogos e outros profissionais. O suporte emocional não é um extra, mas sim parte fundamental para melhorar a qualidade de vida, fortalecer o autocuidado e garantir um controle melhor do diabetes.
No Programa Abraçar a Vida, é possível agendar teleconsultas com facilidade, inclusive com profissionais dessa especialidade. Para saber mais, clique aqui.
Referências:
-
1.
FISHER, Lawrence et al. Diabetes distress: understanding the emotional burdens of living with diabetes. Diabetes Care, Arlington, v. 35, n. 2, p. 259–264, 2012.
-
2.
GROSSMAN, Paul et al. Mindfulness-based stress reduction and health benefits: a meta-analysis. Journal of Psychosomatic Research, Oxford, v. 57, n. 1, p. 35–43, 2007.
-
3.
ISMAIL, Khalida et al. A randomized controlled trial of cognitive behaviour therapy for persistent depression in people with diabetes. Diabetes Care, Arlington, v. 27, n. 1, p. 129–134, 2004.
-
4.
LUSTMAN, Patrick J. et al. Depression and poor glycemic control: a meta-analytic review of the literature. Diabetes Care, Arlington, v. 23, n. 7, p. 934–942, 2000.
-
5.
SOCIEDADE BRASILEIRA DE DIABETES. Diretrizes da Sociedade Brasileira de Diabetes 2022–2023. São Paulo: SBD, 2023.
PC-BR-112606 | Julho/2026
Atenção: Este site oferece informações tanto para o público geral quanto para profissionais de saúde no Brasil habilitados a prescrever medicamentos. Relate quaisquer eventos adversos relacionados ao uso de medicamentos através da seção Relato de Eventos Adversos.